Work – Dance – Balance

Home-Office! Rücken? Nacken? Schmerzen?

Wir tun etwas dagegen! Entspannung, Dehnung, Haltung und leichter Muskelaufbau. Eine Stunde fürs Wohlbefinden, Runterkommen und leichteres Arbeiten. Wir haben eine Zeit-Stunde mit Übungen konzipiert, die Sie bequem von zu Hause aus mitmachen können. Wir dehnen uns „live“ mit Ihnen, geben Tipps für Übungen auch zwischendurch damit Sie entspannter durch Ihren nächsten Home-Office-Tag kommen werden.

Natürlich dürfen Sie jederzeit zunächst eine Probestunde mitmachen! Zum Mitmachen füllen Sie untenstehendes Mini-Formular aus und wir schicken Ihnen einen Link mit dem Sie via Zoom ganz einfach teilnehmen können. Probieren Sie es aus!